ちょっとずつ 一歩ずつ

社会人1~3年目の方や中間管理職の方向けの、「楽しく仕事をする」為のブログです。社会人ならではの人間関係やコミュニケーションの取り方、ストレスの軽減方法等を発信しています

【風邪対策大丈夫?(前編)】風邪をもらわない為の身体作り

どうも皆さんこんにちは、ぐりです。・・・何か最近風邪の流行りっぷりが凄くないですか?私のいる本部はマスク率がもう80%くらいになってます。何これ?研究所?ドモホルンリンクル作ってるの?俺、初見のお客だから、お試しセットと説明書きしかもらえ…

【集中力爆上げ(後編)】二つの脳を使いこなすには「物語」と「自省」が一番!

どうも皆さんこんにちは、ぐりです。今回は「集中力を上げる具体的方法」をお届けします。今日はこの前文を最後に書いてるんですが、本文をダラダラ書きすぎてしまいましたなのでサクッと前回のあらずじだけお伝えして、本編にいきますね。 ◆前回のおさらい …

【集中力爆上げ(前編)】二つの脳を使いこなそう

どうも皆さんこんにちは、ぐりです。ところで皆さんは集中力って続く方ですか?続かない方ですか?この問いに対して「続く方です」って答えられる人も中々少ないとは思うのですが、集中力は現代社会の永遠のテーマですね。とある計量経済学の偉い方が「人生…

【正しい目標設定】目標より先に価値を追え!

どうも皆さんこんにちは、ぐりです。最近少しずつなんですけど、最悪だった我が人事部の雰囲気が変わりつつあります。ここ半年間まともに口を聞いていなかった、私の同僚A氏と部下のB子が、今日一緒に新卒合同企業説明会に行っています。「いやいや全然普通…

【「許し」は最強の感情(後編)】許せる人になる為には意識より先に習慣から

どうも皆さんこんにちは、ぐりです。皆さんは許せないことってあります?多分大なり小なり誰でもあるとは思うのですが、でも「許せない」が口癖になってしまう位、許容できる事が少ないと、やっぱり勿体ないですよね。 たぶんそれは全く使わないのに、バッテ…

【「許し」は最強の感情(前編)】「許せない」心理を掘り下げてみよう

どうも皆さんこんにちは、ぐりです。唐突ですが、人の感情で最強の感情って何だと思います?(勿論正解なんかないですよ)怒り?感謝?尊敬?それとも罵倒されてから湧き上がる快楽?※特殊な嗜好をお持ちの方のみです まあ、感情って色々ありますよね。多分…

【就活生の皆様へ】現役面接官が教える、面接の前に準備しておくこと3選

どうもみなさんこんにちは、ぐりです。私、先週土曜日に久々に「楽しい」会食を体験してきましたよ。再来年卒業予定の学生さんと、SPI(適正検査)のフィードバック面談を兼ねて、食事をしてきたのです。SPIとは適正検査の事で、一般的にはこのSPIと呼ばれる…

【時間の有効活用】隙間時間をどこまで削れるか【メンタルコントロール】

どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 昨日は東京へ人事セミナーの為に出張してきたのですが、正直言って私、このセミナーというものには昔から疑問を感じております。 勿論行かせてもらうのはありがたいんですよ。どうでもいい人間にセミナーなんて行かせる…

【気力体力の回復】時間が無い時はこれでエネルギーチャージ!

どうも皆さんこんにちは、ぐりです。一週間って早いですね、ていうより休日二日間が早いですね。前回の記事でお話ししたように、私の職場は毎日が無駄な戦(いくさ)ばかりなので、休日に心身のエネルギーを満タンにしておかないと、とてもじゃないけどやっ…

【人間関係作り】今の職場が本当に辛い時、最初に変えるものとは?

どうも皆さんこんにちは、ぐりです。最近は前向きな記事ばかり書いていたので、久しぶりに後ろ向きというか、社会人のリアルを生々しく書こうかなと思ってます。皆さんは、「今いる環境が息苦しくて仕方無い」、「もう何らかの変化を起こさなければ耐えられ…